3. Il lavoro dei muscoli è di sostenere e spostare le mie ossa e le parti differenti del corpo.
4. I muscoli possono essere chiamati i muscoli della mia testa, i muscoli del mio tronco, i muscoli delle mie membra.
5. I muscoli della mia copertura capa e spostano le parti della miei testa e fronte. I muscoli del mio tronco riguardano e spostano le parti del miei collo e tronco. I muscoli delle mie membra copertura e mote le parti delle miei armi e piedini.
6. Quei muscoli sono il più debole che usi minimo; quei muscoli sono il più forte che eserciti più nel lavoro o nel gioco.
7. Se sia forte ed in buona salute, i miei muscoli devono essere utilizzati, i miei muscoli devono essere riposati, i miei muscoli devono essere forniti con buona anima.
Devo esercitarmi nel lavoro e nel gioco per renderlo forti; Devo dormire, o cambiare il mio genere di lavoro o giocare, per dare loro il resto, quando sono stanchi; Devo respirare l'aria pura, prendere l'alimento sano e la bevanda e vivere alla luce solare, fornire loro buona anima; Non devo indebolirlo usando l'alcool o il tabacco.
DOMANDE PER LA FORMULA.
1. Dire circa i muscoli.
2. Quanti muscoli lo hanno nel vostro corpo?
3. Che sono utili i muscoli?
4. Come possono i muscoli essere chiamati?
5. Dire circa i muscoli della testa, del tronco e delle membra.
6. Quali muscoli sono il più debole e quale sono il più forti?
7. Che cosa è necessario se abbiate avuto forti e muscoli sani?
